皮肤科专家教你冬季如何保养皮肤

　　皮肤是皮肤一些爱美人士特别在乎的，但在寒冷的科专冬天，皮肤会变得枯燥紧绷。家教j9那么，冬季我们该怎样避免因为冬季天气引起的何保皮肤干燥呢?近日，记者采访了雅安职业技术学院附属医院皮肤科专家杨啸宇，养皮他就相关皮肤问题作了解答。皮肤

　　温泉不是科专人人都适合

　　杨啸宇说，冬天到了，家教有的冬季j9人皮肤特别干燥，这是何保因为冬天天气过于干燥，皮肤很容易缺水，养皮还有就是皮肤老年人有干燥症。

　　杨啸宇建议，科专应保持皮肤湿润，家教可以用一些润肤剂、面膜等，不应在空调房里待太久。

　　冬天有人认为泡硫磺温泉能治一些皮肤病，但是杨啸宇提醒广大市民，并不是所有的皮肤病都是硫磺温泉能解决的，这要看个人的皮肤情况。

　　特别是老年人应少用硫磺香皂，使用硫磺香皂最常见的反应就是皮肤干燥，它主要适合油性皮肤使用，不适合干性皮肤，应根据自己的皮肤选择。

　　洗澡不宜频繁或水温过高

　　冬季常在洗热水澡后或睡觉时皮肤开始瘙痒，而且洗澡次数过多或者水温过高、每次洗的时间太长，这些情况都使皮肤表面的皮脂变少了，水份蒸发加快，蒸发快以后皮肤就会干燥，这些表现开始就是瘙痒。

　　尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，由于内分泌减少导致皮脂腺分泌失调，所以皮肤会干燥发痒。杨啸宇建议，不吃有过敏或刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　冬天皮肤易破裂和长冻疮

　　冬天空气干燥，皮肤水分缺少迅速，而且由于寒冷和风的作用，皮肤容易受冻，导致皮肤抵抗力下降，造成皮肤皲裂。有些婴幼儿嘴唇会干裂，专家建议可以抹专用的儿童唇膏和多喝水。

　　另外，冬天容易长冻疮，冻疮是指人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤。多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。患处皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛，有肿胀感。而一旦冻疮破裂，严重时可出现溃烂流脓疼痛，并且容易引发伤口的细菌感染。

　　杨啸宇建议，在冬季来临前就应开始预防，衣服鞋袜要穿得暖和一点，别让手脚太凉。适当运动，经常搓手，或用温热水泡手、泡脚，促进局部血液循环。

　　尤其在最冷的天气刚过开始转暖的时候，要特别注意预防冻疮。因血液循环差，有的会长在大腿两侧，被称为“寒冷性脂膜炎”，严重时应去医院检查。

　　杨啸宇建议，冬季保养好皮肤，要远离干燥、瘙痒等问题，就应少吃刺激、辛辣的食物，减少洗澡次数，保持好的心态。

　　实习生费珍珠记者王丹